시야가 흐려지는 현상, 어떻게 고치나요?

어떻게 고치나요?

요즘 들어 눈이 과도하게 사용되는 경우가 많아지다보니 눈에 이상을 느끼는 분들이 많아지고 있는 것 같습니다. 문제가 생기는 것도 다양한 형태로 보이는 경우가 많은데요. 일단, 모습은 다양할 수 있지만 이렇게 시야가 흐려지는 원인이 생기는데는 눈의 suppresion(억제 혹은 억압) 현상 때문에 그런 문제가 나타나는 경우가 많습니다. 우리는 두개의 눈을 가지고 있는데 그 중 한쪽 눈이 억업현상을 받으면서 일시적으로 일부 시야가 흐려지면서 보이는 경향이 생길 수가 있습니다. 그렇게 되면 한쪽 눈만 쓰는게 편해지는 그런 상황까지 올 수가 있죠. 그래서, 억압현상이 생기게 되면 심한 경우에는 한눈으로 보이는 경향 때문에 머리도 어지럽고 거리감도 떨어진 그런 현상이 같이 생길 수도 있습니다. 일단 이런 문제가 생길 때 문제를 완화시키는 팁이 있습니다. 바로 한쪽 눈을 가리고 먼곳을 30분정도 쳐다보는 것입니다. 그러면 눈의 기능을 조금 보호하고 문제를 완화시키는 역할을 해주기 때문에 가지고 있는 문제 역시도 조금 나아지는 경우가 있습니다. 그 이후에는 사실 시야가 흐려지는 문제는 개인적으로는 처리하기가 힘든 문제이기 때문에 전문가를 통해 명확한 상담을 받고 그에 맞는 케어를 해나가시기를 추천해드리는 바입니다.