사물이 겹쳐 보이는 이유, 눈 근육 때문일 수도 있을까요?

갑자기 눈앞의 사물이

겹쳐 보인 적 있으신가요?

눈을 비비거나 잠시 눈을 감았다 뜨면 다시 또렷해지기도 하죠. 하지만 이런 증상이 자주 반복된다면 그냥 피곤해서 그럴 거라며 넘기지 말고 원인을 한 번쯤 살펴보는 게 좋습니다. 겹쳐 보이는 증상을 의학 용어로 '복시'라고 합니다. 복시는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있지만, 그 중 하나는 바로 눈 근육의 문제입니다. 눈은 '움직이는 장기'입니다 우리의 눈은 여섯 개의 외안근으로 구성되어 있어 상하좌우로 자유롭게 움직입니다. 이 근육들이 서로 균형을 이루며 양쪽 눈을 같은 방향으로 정확하게 움직이게 하죠. 하지만 이 근육 중 하나라도 힘이 약해지거나 조화가 깨지면 양쪽 눈이 서로 다른 곳을 보게 되고, 결과적으로 사물이 겹쳐 보입니다. 사물이 겹쳐 보일 때 나타나는 근육 신호들 다음과 같은 증상이 있다면 눈 근육의 피로나 기능 저하를 의심할 수 있습니다: 눈을 감았다 뜨면 다시 또렷해진다 한쪽 눈을 가리면 겹쳐 보임이 사라진다 눈이 쉽게 피로하고 자주 초점이 흔들린다 오랜 시간 집중 후 눈이 뻐근하고 무겁다 이러한 증상은 특히 조절력이 약한 경우 더 자주 발생합니다. 디지털 기기와 복시의 관계 하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보면서 눈을 혹사하는 시대입니다. 지속적인 근거리 작업은 눈 근육의 피로를 가중시키고 복시나 초점 흐림을 유발할 수 있습니다. 특히 장시간 동일한 거리에만 초점을 맞추면 눈의 협응 능력이 떨어질 수밖에 없습니다. 아이테라피로 근육 문제 개선 가능할까? 다행히 눈 근육은 훈련을 통해 회복이 가능합니다. 아이테라피는 눈의 협응력과 조절력을 개선하도록 설계된 시각 교정 훈련입니다. 일반적인 안경 처방이 단순히 초점을 맞추는 데 그친다면, 눈이 ‘어떻게 움직이고 함께 작동해야 하는지’를 훈련하는 과정입니다.

안녕하세요. 여러분의 시각 문제의 원인 파악해서 빠른 교정방법을 설계해드리는 강남 아이테라피센터입니... blog.naver.com

언제 방문해야 할까?

일시적인 복시는 피로나 수면 부족 등으로도 발생할 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 꼭 전문가의 검사를 받는 것이 좋습니다. 한 달 이상 증상이 지속됨 두통이나 어지러움 동반 사물이 흔들려 보이거나 눈이 떨리는 느낌이 있음 기존 안경으로도 교정이 어려운 경우 눈도 운동이 필요합니다 눈은 매일 쓰는 중요한 감각 기관입니다. 하지만 우리는 몸 근육은 운동하면서도 눈 근육은 방치하곤 하죠. 사물이 겹쳐 보인다면, 눈의 피로나 근육 협응 문제일 수 있습니다. 지금부터라도 눈을 위한 아이테라피 훈련을

시작해보는 건 어떨까요?

눈 건강도, 운동이 답이 될 수 있습니다. 많은 분들이 더는 눈 때문에 헤매다가 시간을 허비하시지 않도록,