안구운동, 체계적으로 해야합니다!

현재 사시나 복시, 약시 등의 눈문제를 가지고 있다면 일단 두가지 점을 기억하는 것이 좋습니다. 비교적 문제가 가벼울때 빠르게 회복하기 위한 조처를 취해야 한다는점, 그리고 시간이 조금 더 걸린다 하더라도 가장 확실한 방법을 사용해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 일단, 사시나 복시 같은 경우에는 문제를 그대로 둔다고 해서 스스로 없어지는 경우가 많지 않습니다. 개인적으로 혼자서 안구운동을 한다거나 다른 방법을 사용한다고 해서 쉽게 고쳐지는 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 간헐적 사시나 사위 같은 비교적 조금 가벼운 문제가 있을때 고치기 위한 방법을 사용한다면 예상한 시일보다 훨씬 더 빠르게 나아질 수 있는 가능성도 있습니다. 저희 센터에 내원하신 분들의 실제 경험에 따르면 빠르면 1달 안에 비교적 문제가 호전되어서 스스로 하는 방법을 배운 분들도 있습니다. 아이테라피 같은 경우에는 처음에는 센터에 내원하여 1:1로 전문가를 통해 안구운동을 하게 되지만 나중에는 스스로 하는 방법을 배우는데 궁극적인 목표를 가지고 있습니다. 그리고, 처음부터 확실한 방법을 사용해야 합니다. 수술은 비교적 재발 확률이 높다는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 어린 나이에 수술을 한 분의 경우 성인이 되어서도 추가적인 n차 수술을 하는 경우도 있습니다. 아이테라피는 외안근 훈련 등을 비롯하여 눈의 힘을 기르는 방식으로 안구운동을 시키기 때문에 그 힘만 강화시킨다면 근본적으로 사시를 고칠 수 있는 기반을 다질 수 있게 됩니다. 그렇게 한다면 꼭 항상 센터에 내원하지 않더라도 개인적인 방법을 사용해서 눈이 나빠지는 것을 막을 수 있게 됩니다. 하지만, 여기서 기억할 점 한가지는 먼저 자신에게 맞는 방법을 찾아서 실천에 옮기는 것이 좋다는 것입니다. 특정한 방법이 다른 사람에게는 맞을 수 있지만 나에게는 또 다른 효과를 가져올 수 있습니다. 그렇기 때문에 심도있는 상담과 코칭을 통해서 제대로 된 방법을 꼭 알아보시기를 권장하는 바입니다. 모든 분들이 꼭 맞는 안구운동을 통해 사시 등의 눈문제를 해결하고 건강한 눈을 유지할 수 있기를 바랍니다.