시력훈련하는 방법에 대한 내용 모두 알려드립니다

여러분의 눈건강을 지켜드리는 강남 아이테라피센터입니다. 2023년이 시작된지도 벌써 한달이라는 시간이 지나가고 있네요. 집에 있는 시간이 많아지다보니 점점 더 시력저하나 다른 시각 문제 등으로 인해 어려움을 겪는 분들도 그에 비례해 많아지고 있다는 생각이 드네요. 실제 저희 센터에서 사용하는 스케쥴표입니다. 그나마도 조금 한가날의 스케쥴이네요^^;;

왜냐하면, 저희쪽으로 무료 검사를 요청하시는 분들이 시간마다 예약이 차있는 경우가 많은데요. 저희가 가지고 있는 노하우와 진심을 알아주시는 분들이 계속 꾸준히 문의를 하는 것을 경험하다보니, 자연스럽게 저희도 계속해서 꾸준한 연구와 노력을 해야겠다는 생각을 하게 되는 것 같습니다. 앞으로도 "저희가 가진 지식으로 도움을 드리자"는 신념을 잊지 않고 꾸준히 노력하겠다고 약속드립니다^^

저희의 신념에 대해 더 자세히 살펴보고 신뢰할 수 있는 곳인지 확인하시고 싶다면 아래의 글을 읽어보신다면 도움이 되실거라 생각됩니다. 안녕하세요. 사시, 복시, 약시교정 및 다양한 시각기능을 해결해드리고 있는 강남 아이테라피센터 양승룡 ... blog.naver.com 앞에서도 말씀드린 것처럼 요즘 PC와 스마트폰이 없다면 생활이 어려운 사회이다보니,

눈 역시도 점점 더 문제가 생기는 분들이 그에 비례해 많아지고 있다는 생각이 듭니다. 가장 1차적으로 시력이, 그리고 더 나아가서는 사시같은 시각적 문제까지 겪는 분들도 적지 않은데요. 이 글의 제목을 보고 들어오신 분들도 아마 시력이 좋지 못해 올릴 수 있는 방법이 없을까 확인하시거나, 나빠지는 시력을 조금이라도 유지라도 하는 방법이 없을까 궁금한 마음에 보고 있으실거라 생각됩니다.

그리고, 그렇게 할 수 있는 체계적인 훈련방법이 있지 않을까 하는 마음을 가지고 있는 분들도 계실 것입니다. 이제 아래 내용을 통해서 저희 아이테라피센터에서 시력훈련과 시각기능 개선을 위해 사용하는 방법에 대해 소개해드리고자 합니다. 단순히 눈을 움직이는 것이 아닌 체계적으로 눈의 기능을 철저히 이해해서 진행하는 방법이기 때문에,

여러분의 눈이 가지고 있는 문제도 어느정도 개선할 수 있는 힌트를 담고 있는 글일지도 모릅니다. 따라서, 조금만 시간을 내셔서 한번 꼼꼼이 읽어보실 것을 권해드립니다.^^ 저희 강남 아이테라피센터에서 사용하는 방법은 총 3가지입니다.

1. 외안근 훈련

간단히 소개하자면 눈 안에 있는 근육을 움직이도록, 즉 운동을 시킴으로 근 지구력을 높이는 훈련이라고 생각하시면 되겠습니다. 하지만, 중요한 점은 단순히 그냥 이리저리 움직이게 하는 것이 아니라 특정한 표적을 바라보게 하면서, 눈이 최대한의 자극을 받도록 하는 목적을 두고 있다고 생각하시면 좋겠습니다. 따라서, 여기서 포인트는 목이 돌아가면서 사물을 보는 것이 아니라 눈만 움직이도록 하는 것입니다.

그래서, 방법을 알려주고 혼자서 하도록 하는 눈운동이 아닌 1:1로 대면하여, 눈이 올바른 방향과 정도로 움직이고 있는지를 확인하는 과정을 거치는 것이 필요합니다. 따라서, 저희 센터에서는 시간당 상주하는 선생님 이상으로 환자분들의 예약을 받는 것을 지양하고 있습니다. 이 시력훈련의 방법을 하는 과정을 이해하신다면 아마 이해가 되실 것이고, 또 당연히 그렇게 하는 것이 맞는 방법이라고 말씀드리고 싶습니다.

2. 블럭스트링

이 훈련방법에는 도구가 조금 필요한데요. 긴 줄에서 뻗어나오는 두개의 공을 번갈아가면서 주시하는 훈련입니다. 구체적인 방법에 대해 말씀드리자면 눈은 기본적으로 양쪽으로 들어온 정보가 하나로 융합되어 사물을 보게 된다고 할 수 있는데요. 시력이나 시각 기능에 문제가 생기면 이 융합되는 과정에 문제가 생기게 됩니다.

바로, 그런 문제를 회복시키기 위해 일직선으로 두개의 공을 둔채 그 공이 하나로 보일 수 있도록 하는 훈련을 거치게 됩니다. 문제가 있는 분들은 공이 두개로 나뉘어져 보이게 되기 때문입니다. 환자분의 상태에 따라 선생님들이 거리를 조정하거나 위치를 변경해가면서 가장 눈이 많은 자극을 받도록 도와주는 역할을 합니다.

따라서, 이 부분은 방법을 배울 수는 있지만 일반적으로 센터에 내방하셔서 진행해야 하는 경우가 많습니다. 좀더 자세하게 적어놓은 글을 아래에 남겨놓을테니 한번 살펴보셔도 도움이 되실 것입니다. 블럭스트링, 강남 아이테라피에서 하는 방법 사시가 있게 되면 수술과 비수술 방법 중에서 본인이 원하는 ...

3. 레드그린훈련

시각문제에는 눈의 시력이 한쪽만 급격히 떨어지는 약시라는 문제가 있습니다. 바로 이 문제가 있을때 사용하는 대표적인 시력훈련인데요. 밝은 화면에 빨간색과 초록색 셀로판지를 붙인 다음에 역시 안경에 한쪽씩 빨간색, 초록색 용지를 붙인 다음에 밝은 화면을 주시하게 합니다. 그렇게 되면 실제 사용하지 않는 눈, 즉 시력이 많이 떨어진 눈이 검은색으로 보이게 됩니다.

그렇게 파악한 다음에, 시력이 떨어진 눈이 다시 보아서 시력이 회복될 수 있도록 계속해서 화면을 주시하도록 유도하는 것입니다. 이 방법을 사용해서 실제로 거의 마이너스에 가까운 시력을 가졌던 분이 0.5~0.6까지 오른 이력도 가지고 있습니다. 물론, 위의 방법을 사용한다고 무조건 100% 시력이 회복될 것이라고 장담해 말씀을 드리지는 못하겠습니다.

하지만, 분명한 점은 꾸준히 알려드린 방법으로 이 시력훈련을 하신 분들은 조금씩의 개선을 경험했으며, 스스로 하는 방법을 배워 계속 개선해나가고 있으시다는 사실입니다. 현재 가지고 있는 문제를 파악한 뒤에 가장 적합한 방식이 무엇일까, 또는 몇가지 방법을 병행할지 등과 관련된 정보를 찾아보시기 바랍니다.

이 과정을 통해서 자신이 가지고 있는 시력, 시각 문제를 고칠 방향성을 정할 수 있기 때문에 매우 중요하다고 말할 수 있겠습니다. 저희가 다른 곳에서는 3만원 이상의 비용을 받는 검사 과정을 무료로 진행하면서 도움을 드리는 이유도 바로 이 때문입니다. 필요하시다면 문의하셔서 지금 현재 나의 눈 상태는 어떤지, 나에게 어떤 방법이 맞을지 확인해보시기 바랍니다.

무조건 저희에게서 교정을 하도록 강요하지 않으며, 저희의 방법이 어느정도 효과가 있을 것 같을 경우에만 상담을 통해 진행하고 있습니다. 관련 정보와 훈련 등에 대해 더 궁금하다면 아래의 내용을 보시고 문의해보실 수 있겠습니다. 시력훈련, 시각교정과 관련된

구체적인 방법이 궁금하다면?