설현도 많이 보는 스마트폰 (쇼츠), 많이 보면 사시가 된다?

스마트폰을 하루에 얼마나 사용하고 계신가요? 스마트폰을 하루에 얼마나 사용하는지에 대한 통계는 다양한 출처와 기준에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 한국인은 하루 평균 3시간 정도 스마트폰을 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 사용시간이 가장 긴 세대는 20대로 하루 평균 4시간 9분을 스마트폰으로 보내는 것으로 조사되었죠. 2024년 2월 9일에 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 설현이 자신의 휴대전화 사용 시간이 하루 평균 11시간 정도 나온다고 밝혔습니다.

도파민과 성취감으로 가득찬 설현의 일상이 공개됐다.9일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’는 설 특집으로 꾸며진 가운데, 설현이 게스트로 출연해 일상을 공개했다.이날 핑크빛 감도는 실내,잠자고 있는 설.. www.msn.com 그런데 스마트폰을 많이 보면 사시가 생길 수 있다는 사실

알고 계셨나요?

우리의 눈은 근육으로 감싸져 있습니다. 이 근육들이 우리의 눈을 상하좌우로 움직이는거죠. 그런데 이 근육들이 제대로 움직이지 못하면 어떻게 될까요? 눈이 한쪽으로 몰리게 됩니다. 이런 현상을 내사시라고 하죠. 스마트폰을 가까운 거리에서 장시간 사용하면 눈 안쪽 근육이 강화되면서 눈동자가 안쪽으로 쏠리는 내사시가 유발될 수 있습니다. 이런 경우는 청소년이나 성인에게도 나타날 수 있습니다.

스마트폰 부작용으로 발생한 내사시는 스마트폰 사용을 줄이면 대부분 회복되지만, 그렇지 않으면 시력저하, 복시, 거리감, 입체감, 인지력 저하 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에, 스마트폰을 적절히 사용하는 것과 눈에 이상이 생긴 것 같다면 즉시 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 하지만 안타깝게도 업무상의 이유로 혹은 다른 이유로 근거리에서의 작업을 할 수 밖에 없는 경우가 많습니다. 그럴 때는 사시의 위험성을 어떻게 피할 수 있을까요? 아이테라피는 눈의 근육을 강화시키는 훈련입니다. 그 외에도 눈이 가지고 있는 기능들 입체감이나 시지각 능력을 회복시키는 훈련이죠. 그렇기 때문에 근거리 작업을 하면서도 눈의 건강을 지키고 싶으시다면 저희 강남아이테라피센터를 방문하셔서 무료 검사와 함께 상담을 받아보시기 바랍니다. 많은 분들이 더는 눈 때문에 헤매다가 시간을 허비하시지 않도록,