사시 교정, 후관리와 재발 방지하는 방법

안녕하세요. 강남 아이테라피센터입니다. 아마 이 글의 제목을 보시고 들어오신 분들이라면 이미 사시로 진단을 받으셨고, 교정을 진행하셨거나 어쩌면 고려 중인 분들이실 것입니다. 또는 진단은 받으셨지만 아직 어떻게 고쳐야 할지 모르겠어서, 이런 저런 정보를 찾고 계신 분들일 수도 있겠네요.

여타 다른 안과적 질환보다는 조금은 익숙하지 않을 수 있는 이 문제로 진단을 받으시면, 처음에는 당황할 수 있는 것이 사실인데요. 하지만, 분명히 말씀드릴 수 있는 점은 바로 이 시기가 사시 교정에 있어서 매우 중요한 시기라는 점입니다. 그러면, 어떻게 교정을 해야 하나요? 알아보다보니 교정을 했더라도, 재발한다는 이야기가 있는데, 어떻게 하면 재발이 되지 않을까요?

이 답에 대한 명확한 답을 찾지 못하신다면 나중에 사시 뿐만 아니라 다른 시각적인 문제로도 어려움을 겪을 수 있는 확률이 높아지게 됩니다. 그래서, 오늘 지난 20년동안 1,000명이 넘는 교정을 해온 사람으로서, 사시 교정 후에 관리 방법과 어떻게 해야 재발을 최대한 막을 수 있는지와 관련된 내용을 말씀드리도록 하겠습니다.

지난 2004년부터 5만명이 넘는 분들에게 전문 지식을 사용하여 시각 문제와 관련하여 해답을 드렸고, 포털사이트 올해의 지식인으로도 활동했었기 때문에 아마 도움이 되는 내용이실 것이라 생각합니다. 5분 정도만 시간을 내셔서 아래의 내용들을 꼭 읽어보시기 바랍니다.

1) 지속적인 시력 훈련과 재활

일반적으로 사시를 개선할 수 있는 방법은 두가지로 나누어지는데요. 수술 과정의 원리를 알려주는 이미지 수술과 비수술, 이 두가지입니다. 말씀드리고자 하는 중요한 요지는 어떤 방법을 사용하여 교정을 하셨든 그 이후에도 꾸준한 시력 훈련과 재활이 계속되어야 한다는 점입니다. 여기서 말하는 시력 훈련이란 눈동자에 결합되어 있는 눈 안의 근육을 강화하고,

두 눈이 협력하여 하나의 상으로 맺힐 수 있도록, 즉 일치된 시야를 유지하도록 돕는 과정을 가리킵니다. 이 시력 훈련에서 주로 사용되는 방법은 '융합 운동'과 '조절 운동'이 있는데요. 융합 운동이란 두 눈으로 들어오는 각기 다른 정보를 일련의 처리 과정을 통해 하나의 물체로 결합하는 능력을 향상시키는 과정이구요.

그리고, '조절 운동'이란 두 눈이 어떤 하나의 물체를 바라볼 때 초점을 맞추는 능력을 강화하는 과정이라고 생각하시면 되겠습니다. 그런데, 여기서 또 기억해야 할 점 한가지는 바로 이 시력 훈련과 재활 과정도 개개인들의 특성에 맞춘 맞춤형으로 진행되어야 한다는 것입니다. 이유는 각자가 가지고 있는 눈의 상태와 나이, 사시의 종류 등이 모두 다르기 때문이지요.

그리고, 만약 어린 아이라면 자연스럽게 놀이나 게임 등의 방법을 사용하여 교정할 수 있는 반면, 성인의 경우에는 전문적인 기구를 사용하여 교정해야지 좀 더 효과를 보는 경우도 있기 때문에 이런 전반적인 상황을 고려해야 한다는 것이지요. 저희 센터에서 교정을 진행하고 있는 모습입니다.

이 이유 때문에 저희 센터에서도 그룹 교정이나 훈련이 없으며, 무조건 1:1로 프라이빗한 개별 룸에서 모든 과정을 진행하는 것입니다. 이렇게 꾸준한 훈련과 재활을 하게 되면 수술을 하던, 다른 방법으로 교정을 했건 눈의 협응 능력을 키우고, 재발을 줄이는데 매우 큰 도움을 받을 수 있습니다.

2) 정기적인 안과 검진

특히, 수술을 통해서 사시 교정을 하신 분들의 경우에는 재발 등을 방지하기 위해서는 정기적으로 병원에 방문하여 검진을 받아보는 것이 필요합니다. 수술 직후에 서서히 회복하는 단계에는 1/3/6개월 단위로, 그 이후에는 조금은 기간을 늘려서 검진을 받아보는 것이 필요합니다. 이 검진이 중요하다고 말할 수 있는 핵심적인 이유는 바로 회복 과정 중에서 눈의 상태가 변화할 수 있기 때문인데요.

정기적인 검진을 하게 되면 그런 상태의 변화를 빨리 캐치할 수 있게 되고, 그로 인해 추가적인 훈련이 필요하다고 결정하거나, 부작용이나 재발을 막기 위한 부가적인 조치를 더 취할 수가 있기 때문입니다. 특히, 어린 아이의 경우라면 신체의 각 부위, 특히 눈의 경우에도 성장하는 단계에 있을 수 있기 때문에 이런 모니터링 과정이 더 중요하다고 말할 수 있겠습니다.

3) 생활 습관 개선

너무 뻔한 이야기라고 생각이 되실 수도 있습니다. 하지만, 비율적으로 보면 후관리와 재발 방지에 있어서 이 3번째 내용을 가장 소홀히 하시는 경우가 많은 것 같습니다. 물론, 현대 사회에서는 눈을 관리하는 것이 굉장히 어렵다는 것에는 저도 100번 동의합니다. 하지만, 의식적으로 노력하셔야 합니다. 예를 들어, 매우 장시간동안 전자 기기를 사용하는 습관을 없애도록 노력하고,

어쩔 수 없이 오랫동안 사용해야 한다면 적어도 20분에서 30분 정도씩마다 한번씩 먼 곳을 바라보아서 눈의 긴장과 피로를 완화해주는 나름의 규칙을 세워보는 것도 필요할 수 있습니다. 만약, 나이가 너무 어린 자녀가 문제를 겪고 있는 분들이라면 지속적인 관찰을 통해, 눈을 너무 찡그리면서 생활하지는 않는지,

너무 오랜 시간동안 스마트폰 등에 빠져있는 것은 아닌지 사소하다고 생각될 수 있는 부면부터 개선해나가기 위해 관심을 기울일 필요가 있겠습니다. 이런 일상적인 관리만 해주더라도 충분히 재발을 막거나 부작용이 없이 눈을 건강하게 관리해줄 수 있을 것입니다. 지난 20년간 저희는 저희 센터에 방문해주시는 분들에게 늘 위와 같은 사항들을 항상 강조해드리기 때문에, 많은 분들이 재발 없이 건강한 눈을 잘 유지할 수 있으셨습니다.

그로 인해 시각적인 문제점을 해결하고, 자신감마저 되찾은 분들의 사례와 그분들이 실제로 적어주신 후기들이 저희 센터를 대표하는 큰 자랑거리라고 확신합니다. 게시되어 있는 후기 중의 일부 100% 일치하는 눈 컨디션을 가진 분들은 한 분도 없기에 저희가 해야 할 일들이 앞으로도 정말 많다고 생각합니다. 이 글을 읽은 모든 분들이 어떻게 사시 교정을 하셨든, 그리고 어떠한 교정 계획을 가지고 있으시던,

위의 내용을 잘 기억하셔서 부작용이 없고, 재발 걱정없는 건강한 눈을 잘 유지하실 수 있기를 바랍니다. 혹시나 이점과 관련하여 도움이 필요하시거나, 독특한 문제 때문에 어떻게 해야할지 모르는 분들이 있다면, 주저말고 아래의 기재해놓은 방법으로 저희에게 문의하여 도움을 받으시기를 바랍니다. 1,000명이 넘는 회복 데이터를 사용하여 맞춤형으로 건강한 시력과 시각을 되찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.

그 밖에도 더 궁금하신 점이 있거나 사시, 복시 등의 시각 문제와 관련해서 어려움을 겪고 계신 분들이 있다면 아래에 저희의 정보를 남겨놓도록 하겠습니다. 사시 교정과 관련된 궁금한 모문의해보실 수 있습니다.