복시 교정, 따라야 하는 3가지 단계 알고 가세요

지난 20년간 시각 교정 한 분야만 연구해 온 강남 아이테라피센터입니다. 이제 길다고 느껴졌던 겨울이 완전히 지나간 듯 보이네요. 아직은 쌀쌀한 감도 있지만 오후 되면 따뜻한 기운이 확 느껴지네요. 이렇게 계절이 바뀌는 시점이 되면 건강, 특히 눈 건강에도 유의해야 하는데요.

이제 점점 더 자외선도 심해질 것이고, 특히 요즘에는 미세먼지도 심해져서 눈 건강에 유의해야 하는 시간이 점점 더 많아지고 있는 것 같습니다. 저희 센터에서도 꾸준히 눈이 무언가가 불편한데 어떤 원인인지를 문의하시는 분들이 많습니다. 그리고, 아이들이 개학을 하고 다시 학업 등에 복귀하다 보니 시력, 시각 문제로 문의하시는 경우도 많습니다.

위 카톡 외에도 자체적으로 운영하는 설문지, 유선상으로도 계속해서 문의를 해주시는데요. 중요한 것은 꼭 문의만으로는 현재 가지고 있는 증상 또는 원인을 정확하게 파악할 수 없으니 직접 상담과 검사를 통해 정확한 진단을 받아보실 것을 권장 드립니다. 그것이 매우 중요하기에 저희가 검사와 상담을 무료로 진행하고 있는 이유이기도 합니다^^

저희 센터가 어떤 곳인지를 먼저 더 알기를 원하시면 아래의 글을 읽어보신다면 도움이 되실 거라 생각합니다. 안녕하세요. 사시, 복시, 약시교정 및 다양한 시각기능을 해결해드리고 있는 강남 아이테라피센터 양승룡 ... blog.naver.com 우리 일상을 보게 되면 눈이 불편하다고 느끼는 분들이 생각보다 많은데요. 특히, 그중에서는 복시(물체가 두개로 보이는 현상)이나 사시 등이 있죠.

하지만, 많은 분들이 단순히 눈의 피로나 일시적인 문제로 생각하고 넘기시는 경우도 있는데요. 이러한 문제는 시간이 지나면서 더 복잡해질 수 있습니다. 위에서 말씀드린 것처럼 저희 센터에서 복시나 사시로 인해 일상생활까지 지장을 받아 상담을 요청하시는 분들이 정말 꾸준히 있는 것 같습니다.

하지만, 많은 분들이 '아이테라피'라는 것에 대해 다소 낯설게 느끼거나, 혹은 심지어 아직도 '눈은 그냥 참고 살아야 하는 것'이라는 생각하는 경우도 있으신데요. 하지만, 20년 넘게 강남에서 제가 아이테라피센터를 운영하면서, 실제 수많은 사례를 통해 복시와 사시가 교정 가능하다는 것을 확인해 왔습니다.

이제, 특히 그중에서도 복시 교정에 필요한 3가지 핵심 단계에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 3분이면 모두 확인하실 수 있는 정보이니 부담 없이, 그리고 편안한 마음으로 읽어보실 것을 권해드립니다. 복시 교정을 위한 3단계 프로세스

1) 시각(눈)의 재정렬 과정

복시는 흔히 양쪽 눈이 서로 다른 방향을 보게 될 때 발생하게 되는데요. 마치, 사진을 찍을 때 카메라의 렌즈가 살짝 틀어져 있으면 이미지가 흐려지거나 겹쳐 보이는 것처럼, 우리의 눈도 정확히 같은 지점을 바라보지 못하게 되면 두 개의 이미지가 뇌에 전달되게 됩니다. 따라서, 복시를 교정하기 위해서 필요한 단계 중 하나는 두 눈의 방향을 다시 정렬하는 작업을 하는 것입니다.

간단한 시선 훈련부터 시작하여, 안구 운동 훈련을 통해 양안의 협응력을 높이는 것이 이 단계의 핵심적인 일이라고 생각해 주시면 되겠습니다. 이 단계에서는 특히 "오른쪽 눈만 잘 보인다." 혹은 "왼쪽 눈이 더 흐리게 느껴진다" 는 식의 편차를 확인하고, 그에 따라 양쪽 눈의 균형을 맞추는 것에도 신경을 쓰게 됩니다. 꾸준한 운동과 교정은 이렇게 두 눈이 중앙으로 재정렬되는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 눈의 융합능력 향상

복시 교정의 두 번째 단계는 이제 뇌가 받아들이는 시각 처리 능력을 개선하는 과정입니다. 눈의 방향이 맞춰졌다고 해서 안타깝지만 바로 복시가 사라지는 것은 아닙니다. 뇌가 두 개의 이미지를 받아들여 이를 하나로 통합하는 융합력이 떨어져 있게 되면, 눈이 정렬이 되었더라도 여전히 복시 현상을 지속될 수 있습니다. 이때는 바로 뇌의 시각 처리 속도와 정확도를 높이기 위한 다양한 훈련을 실시할 수 있는데요.

예를 들어, 특수한 프리즘 렌즈나 시각 자극 도구 등을 사용해서 점차 두 개의 이미지를 통합하도록 훈련하는 과정을 거치게 됩니다. 흔히, 이 과정을 비유하자면 퍼즐을 맞추는 것이라고 말할 수 있는데요. 두 개의 비슷하지만 다른 조각을 맞춰 정확한 그림을 만들어내는 것과 같은 원리라고 생각하시면 되겠습니다.

다만, 이 과정에는 정말 꾸준한 관리가 교정이 필요하며, 그렇기 때문에 인내심을 가지고 장기적인 관점으로 교정을 바라보는 것이 필요할 수 있습니다.

3) 시지각 통합 과정

위 2단계를 통해 이제 복시가 어느 정도 호전되었다면, 다음은 눈이 실제 생활 속에서 다양한 자극에 안정적으로 반응할 수 있도록 통합 훈련을 거치면 좋습니다. 이를테면, 글을 읽거나, 운동을 하거나, 운전처럼 빠르게 시선이 움직여야 하는 활동 속에서도 시각은 안정적으로 유지되는 것이 매우 중요한데요. 이 단계에서는 시지각을 총체적으로 조율하는 훈련이 필요할 수 있습니다.

가령, 글자가 자꾸 흔들려 보이거나 줄 간격을 놓치는 경우, 이는 단순히 눈의 문제라기보다는 뇌와 눈의 통합적 작용에서 생기는 오류일 수 있습니다. 그렇기 때문에, 역시 관련된 훈련을 통해서 눈의 움직임과 집중력 등을 함께 개선하는 통합 훈련을 실시하게 됩니다. 이런 과정을 모두 거치고 나면 복시가 꽤 많이 회복되는 단계에 들어설 수 있습니다. 지금까지 복시 교정에 필요한 3가지 단계를 살펴보았습니다.

복시는 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있는 문제이지만, 조기에 적절한 접근을 통해 교정한다면 충분히 개선이 가능한 질환이기도 합니다. 그래서, 저희 아이테라피가 추구하는 방향은 단순히 시력을 올리거나, 눈을 정렬하는 문제에서 그치는 것이 아니라, 시각 기능 전반을 재활하고 통합적으로 개선하는 데 중점을 두고 있습니다.

물론, 꼭 저희 센터가 아니더라도 본인의 시각 문제를 인지하고, 적절한 전문가의 도움을 받는 것만으로도 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 다만, 증상을 어느 정도 파악한 순간이 있다면 망설이지 마시고 꼭 상담과 교정을 통해 시각 개선의 골든 타임을 놓치지 마시기를 바랍니다. 혹시나 지금 시각적인 불편이 여러분의 일상을 방해하고 있다면, 주저하지 마시고 언제든지 저희에게 연락 주실 수 있습니다.

20년 이상의 경력과 1,000건 이상의 교정 데이터를 통해 가장 개개인에게 맞는 교정 방향을 설계해 드리도록 하겠습니다. 그 밖에 더 궁금하신 점이 있거나 사시, 복시 등의 시각 문제와 관련해서 어려움을 겪고 계신 분들이 있다면 아래에 저희의 정보를 남겨놓도록 하겠습니다. 필요한 점들을 문의하신다면 그간의 교정 경험을 통해서 도움을 드릴 수 있도록 하겠습니다. 복시 교정에 대한 모든 점을 문의해 보실 수 있습니다.