어지럼증 (Dizziness)
어지럼은 귀·혈압·신경부터 확인하는 것이 순서입니다. 그런데 검사에서 아무 이상이 없는데도 계속된다면, 두 눈이 보내는 정보가 어긋나서 생기는 어지럼일 수 있습니다.
⚠️ 순서를 지켜 주세요
센터는 의료기관이 아닙니다. 어지럼의 원인을 진단하지 않습니다. 병원 검사를 먼저 받으시고, 원인을 찾지 못했을 때 시기능 쪽을 함께 살펴보는 자리입니다.
먼저 확인해야 할 것들
어지럼은 원인이 많습니다. 그중 상당수는 눈과 무관하고, 더 급한 것도 있습니다.
귀(전정기관)
이석증·메니에르병처럼 빙글빙글 도는 느낌이 대표적입니다. 이비인후과에서 먼저 확인합니다.
혈압·빈혈
일어설 때 핑 도는 기립성 어지럼입니다. 내과 진료 영역입니다.
뇌·신경
말이 어눌해지거나 한쪽 힘이 빠진다면 즉시 응급실로 가야 합니다.
약물·심리
복용 약이나 불안이 원인인 경우도 적지 않습니다.
눈 쪽을 의심할 만한 신호
두 눈은 각자 본 것을 뇌에서 하나로 합칩니다. 이 합치는 과정이 매끄럽지 않으면 뇌는 어긋난 정보 두 벌을 받게 되고, 그것이 어지럼이나 울렁거림으로 나타나기도 합니다.
검사는 다 정상이라고 한다
이비인후과·내과·신경과를 다 돌았는데 원인을 못 찾은 경우가 가장 흔한 출발점입니다.
마트·지하철에서 심해진다
선반이나 사람처럼 복잡한 시야에서 어지러우면 시각 정보 처리 쪽을 봅니다.
책이나 화면을 보면 울렁거린다
가까운 거리에서 두 눈을 모으는 일이 부담일 때 나타나는 반응입니다.
차를 타면 유독 힘들다
눈이 보는 것과 몸이 느끼는 움직임이 어긋날 때 멀미처럼 나타납니다.
빙글 돌기보다 붕 뜬 느낌이다
회전성이 아닌 '흔들리는·불안정한' 어지럼은 시각·자세 쪽과 관련이 깊습니다.
고개를 기울이는 버릇이 있다
두 눈의 상을 맞추려고 무의식적으로 머리 위치를 바꾸는 경우입니다.
센터에서 하는 일
어지럼을 치료하는 것이 아니라, 두 눈이 맞물리는지를 봅니다.
- ✓두 눈의 정렬과 숨은 사위(사시 경향)를 측정합니다
- ✓가까운 곳을 볼 때 두 눈이 모이는 눈모음 기능을 봅니다
- ✓시선을 옮기고 따라가는 안구 운동을 확인합니다
- ✓시각 쪽으로 설명되는 부분이 있는지, 없는지 그대로 말씀드립니다
Before Surgery
수술을 알아보고 계신다면
수술이 필요한 경우와, 훈련으로 변화를 기대해볼 수 있는 경우는 다릅니다. 둘을 가르는 것은 지금 두 눈이 어떤 상태인가이고, 그건 검사로 확인합니다.
수술 상담이 먼저인 경우
· 어긋난 각도가 크고 항상 지속되는 경우
· 기능 회복보다 정렬 교정이 급한 경우
· 안과에서 수술 시기를 지정받은 경우
검사를 먼저 받아볼 만한 경우
· 평소에는 괜찮다가 피곤할 때 나타나는 경우
· 눈은 정렬돼 있는데 겹쳐 보이거나 쉽게 피로한 경우
· 수술을 받았는데 불편이 남아 있는 경우
분명히 말씀드립니다. 강남아이테라피발달센터는 의료기관이 아닙니다. 수술 여부는 안과 전문의가 판단합니다. 저희가 하는 일은 두 눈의 기능을 정밀하게 측정해, 훈련 대상이 되는 상태인지 아닌지를 알려드리는 것입니다. 훈련 대상이 아니라고 판단되면 그렇게 말씀드립니다.
Glasses & Prism
안경이나 프리즘으로 되나요
| 구분 | 프리즘 안경 | 시기능 훈련 |
|---|---|---|
| 하는 일 | 어긋난 상을 광학적으로 옮겨 겹쳐 보이지 않게 합니다 | 두 눈이 하나로 모으는 능력 자체를 훈련합니다 |
| 체감 | 착용 즉시 편해집니다 | 시간이 걸리고 개인차가 큽니다 |
| 벗으면 | 원래 상태로 돌아옵니다 | 훈련한 만큼 유지되는 것을 목표로 합니다 |
둘은 경쟁 관계가 아닙니다. 프리즘으로 일상을 편하게 하면서 훈련을 병행하는 경우도 있고, 프리즘 도수를 단계적으로 줄여가는 경우도 있습니다. 어느 쪽이 맞는지는 검사 결과로 판단합니다.센터에서는 안경 제작과 피팅도 함께 다룹니다.
Home vs Center
집에서 하는 눈운동과 무엇이 다른가요
인터넷에 도는 눈운동은 누구의 눈인지 모른 채 하는 일반 동작입니다. 같은 동작이라도 지금 어떤 상태냐에 따라 도움이 되기도, 부담이 되기도 합니다.
① 무엇이 문제인지 특정
정렬·초점·융합·억제 중 어디가 약한지 나누어 확인합니다. 문제마다 접근이 다릅니다.
② 강도를 단계로 조절
처음부터 어려운 과제를 하면 눈이 포기하고 한쪽을 꺼버립니다. 되는 지점부터 올립니다.
③ 집에서 할 것을 따로 안내
센터 훈련만으로는 부족합니다. 검사 결과에 맞는 가정 훈련을 함께 드립니다.
특히 한쪽 눈 억제가 있는 상태에서 방향을 모르고 하는 운동은 억제를 더 굳히는 쪽으로 작용할 수 있습니다. 검사를 먼저 권하는 이유입니다.
Examination
어떤 검사를 하나요
시력표만으로는 알 수 없는 것들을 봅니다. 시력이 1.0이어도 두 눈이 협동하지 못하면 쉽게 피로해지고 오래 보기 어렵습니다.
검사 결과부터 듣고 결정하세요
검사 후 지금 상태와 훈련 대상이 되는지를 그대로 말씀드립니다. 해당하지 않으면 해당하지 않는다고 말씀드립니다.