시기능훈련 (Vision Therapy)
시기능훈련은 시력을 올리는 훈련이 아닙니다.잘 보이는 것과 오래 편하게 보는 것은 다른 일입니다. 시기능훈련은 그 '쓰는 능력'을 다룹니다.
시력과 시기능은 다릅니다
시력검사표에서 1.0이 나와도 책 한 장을 못 넘기는 사람이 있습니다. 시력은 한순간 얼마나 선명한가를 재고, 시기능은 그 상태를 얼마나 버티는가를 봅니다. 자동차로 치면 시력은 엔진 성능, 시기능은 오래 달릴 수 있는가에 가깝습니다.
눈모음 (Vergence)
두 눈을 한 점에 모으는 일. 이게 약하면 가까이 볼 때 글자가 겹치거나 금방 지칩니다.
조절 (Accommodation)
거리에 맞춰 초점을 맞추고 유지하는 일. 약하면 흐렸다 맑았다 하고 오래 못 봅니다.
안구 운동 (Eye Movement)
시선을 옮기고 따라가는 일. 약하면 줄을 놓치거나 읽던 자리를 잃습니다.
맞는 경우와 맞지 않는 경우
모든 눈 문제에 쓰는 방법이 아닙니다. 안 되는 것을 먼저 말씀드리는 편이 서로에게 낫습니다.
맞는 경우
- ○검사는 정상인데 오래 보기 힘든 경우
- ○간헐성 사시·사위처럼 때때로 어긋나는 경우
- ○안경으로 교정해도 불편이 남는 경우
- ○읽기에서 줄을 자꾸 놓치는 아이
맞지 않는 경우
- ×근시·난시 같은 굴절 이상 자체를 없애려는 경우
- ×각막·망막·신경 질환이 원인인 경우
- ×수술적 처치가 먼저 필요한 큰 각도의 사시
- ×노안처럼 수정체의 물리적 변화가 원인인 경우
훈련은 이렇게 진행됩니다
측정 → 훈련 → 재측정. 숫자로 확인하며 갑니다.
- ✓정밀 검사로 눈모음·조절·안구 운동을 각각 수치로 잡습니다
- ✓부족한 쪽을 겨냥한 훈련을 주 1~2회, 센터에서 진행합니다
- ✓집에서 할 홈테라피를 함께 드려 사이를 메웁니다
- ✓일정 회차마다 다시 측정해 달라졌는지 숫자로 봅니다
얼마나 걸리는지는 사람마다 다릅니다. 처음 측정값과 목표를 함께 보고 말씀드립니다. 기간이나 결과를 미리 약속하지 않습니다.
Before Surgery
수술을 알아보고 계신다면
수술이 필요한 경우와, 훈련으로 변화를 기대해볼 수 있는 경우는 다릅니다. 둘을 가르는 것은 지금 두 눈이 어떤 상태인가이고, 그건 검사로 확인합니다.
수술 상담이 먼저인 경우
· 어긋난 각도가 크고 항상 지속되는 경우
· 기능 회복보다 정렬 교정이 급한 경우
· 안과에서 수술 시기를 지정받은 경우
검사를 먼저 받아볼 만한 경우
· 평소에는 괜찮다가 피곤할 때 나타나는 경우
· 눈은 정렬돼 있는데 겹쳐 보이거나 쉽게 피로한 경우
· 수술을 받았는데 불편이 남아 있는 경우
분명히 말씀드립니다. 강남아이테라피발달센터는 의료기관이 아닙니다. 수술 여부는 안과 전문의가 판단합니다. 저희가 하는 일은 두 눈의 기능을 정밀하게 측정해, 훈련 대상이 되는 상태인지 아닌지를 알려드리는 것입니다. 훈련 대상이 아니라고 판단되면 그렇게 말씀드립니다.
Glasses & Prism
안경이나 프리즘으로 되나요
| 구분 | 프리즘 안경 | 시기능 훈련 |
|---|---|---|
| 하는 일 | 어긋난 상을 광학적으로 옮겨 겹쳐 보이지 않게 합니다 | 두 눈이 하나로 모으는 능력 자체를 훈련합니다 |
| 체감 | 착용 즉시 편해집니다 | 시간이 걸리고 개인차가 큽니다 |
| 벗으면 | 원래 상태로 돌아옵니다 | 훈련한 만큼 유지되는 것을 목표로 합니다 |
둘은 경쟁 관계가 아닙니다. 프리즘으로 일상을 편하게 하면서 훈련을 병행하는 경우도 있고, 프리즘 도수를 단계적으로 줄여가는 경우도 있습니다. 어느 쪽이 맞는지는 검사 결과로 판단합니다.센터에서는 안경 제작과 피팅도 함께 다룹니다.
Home vs Center
집에서 하는 눈운동과 무엇이 다른가요
인터넷에 도는 눈운동은 누구의 눈인지 모른 채 하는 일반 동작입니다. 같은 동작이라도 지금 어떤 상태냐에 따라 도움이 되기도, 부담이 되기도 합니다.
① 무엇이 문제인지 특정
정렬·초점·융합·억제 중 어디가 약한지 나누어 확인합니다. 문제마다 접근이 다릅니다.
② 강도를 단계로 조절
처음부터 어려운 과제를 하면 눈이 포기하고 한쪽을 꺼버립니다. 되는 지점부터 올립니다.
③ 집에서 할 것을 따로 안내
센터 훈련만으로는 부족합니다. 검사 결과에 맞는 가정 훈련을 함께 드립니다.
특히 한쪽 눈 억제가 있는 상태에서 방향을 모르고 하는 운동은 억제를 더 굳히는 쪽으로 작용할 수 있습니다. 검사를 먼저 권하는 이유입니다.
Examination
어떤 검사를 하나요
시력표만으로는 알 수 없는 것들을 봅니다. 시력이 1.0이어도 두 눈이 협동하지 못하면 쉽게 피로해지고 오래 보기 어렵습니다.
검사 결과부터 듣고 결정하세요
검사 후 지금 상태와 훈련 대상이 되는지를 그대로 말씀드립니다. 해당하지 않으면 해당하지 않는다고 말씀드립니다.