눈 초점 교정, 왜 맞지 않는걸까?(+실제 사례들 포함)

지식인 수호자 등급 강남 아이테라피센터입니다. 많은 분들이 경험하는 눈 초점이 잘 맞지 않는다고 말씀하시는 내용과 관련해서 이야기해보고자 합니다. 먼저, 눈의 원리를 간단하게 설명하자면 근거리 사물을 볼 때 조절과 폭주가 순식간에 일어나게 됩니다. 여기서, 조절이란 "글자를 또렷하게 볼려고, 눈속의 근육이 수정체를 부풀려서 초점을 맞춰 선명하게 보이게 하는 능력"을 일컫고 폭주란 "근거리를 볼 때 양쪽 눈이 코쪽으로 모이게 해서 사물을 1개의 상으로 만드는 데 필요한 능력"을 말합니다. 어떤 분들은 때때로 "먼곳을 보다가 가까운 곳을 볼때 눈에 바로 초점이 맞지 않습니다"라고 이야기들을 하십니다. 바로 위와 같은 현상을 조절트러블이라고 합니다. 조절트러블은 수정체를 부풀려서 초점을 맞춰 선명하게 해야 하는데 잘 되지 않는 것을 말한다고 합니다. 그렇기 때문에 초점이 잘 맞지 않는 것입니다. 또는 어떤 분들은 "왼쪽 눈에는 거의 진동이 없는데 오른쪽 눈이 정말 심합니다. 너무 한 물체를 보기 힘들때 왼쪽 눈으로 감았다가 오른쪽 눈을 감는 것을 해보는데 오른쪽 눈에 상이 굉장히 왜곡된 것처럼 보입니다. 글자 보기가 정말 힘듭니다"라는 문제를 토로하곤 합니다. 이런 경우에는 오른쪽 눈의 조절 트러블이 굉장히 심한 경우에 속합니다. 근거리 글자가 선명하게 보기 위해서 조절이 작동이 잘 되지 않아 눈의 피로가 심하고 눈이 흐릿한 상태도 종종 찾아올겁니다. 컨디션이 좋을 때는 시력이 잘 나오고 안 좋을 때는 시력이 급격히 떨어지는 모습을 보입니다. 조절 트러블이 있는 경우에 근거리 업무가 가중될수록 악화될 수가 있습니다. 왜냐하면 글자를 보기 위해 힘을 주어야하고 신경을 집중해서 봐야하기 때문에 엄청 피로가 쌓일 수 밖에 없지요. 그런데, 그때 힘을 빼고 책을 읽어보시기 바랍니다! 힘을 주지 않고 글을 읽어보세요! 만일 힘을 주어야 글자가 깨끗하게 보인다면 눈의 기능이 악화된 경우라고 할 수 있습니다. 악화된 눈을 가지고 책을 보기 때문에 집중이 안되고 읽었던 것을 다시 읽고 내용이 기억이 안되는 것도 종종 발생할 수 있다고 합니다. 또 다른 어떤 분의 예를 들어보겠습니다. 이 분은 "초점이 안 맞는 것을 느꼈으나 생활에 지장이 없었고 살짝 불편하기만 하고 많이 신경쓰이지 않았습니다. 그러나 최근 일주일동안 너무 심해져 안경점에서는 사위 6프레임 정도 나온다고 하네요. 지금 제 문제는 먼곳을 바라보기가 힘이 듭니다."라고 말씀하셨습니다. 사위 6프리즘이 체크가 되고 안과에서도 안진 현상이 있다고 한것을 보면 두번째 폭주트러블이 있는 것으로 보입니다. 폭주 트러블이 있게 되면 먼거리 주시가 힘들다고 합니다. 금방 피곤한거죠. 한 눈을 감고 한눈으로 보는게 오히려 더 편할 정도입니다. 즉, 두눈의 협동이 잘 되지않은 경우를 말합니다. 이런 경우에 전문가들은 eye teaming problem (눈 협동 기술문제)라고 부릅니다. 두눈이 협동하여 사물을 하나로 만들어 깨끗하게 봐야 하는데 그것이 안되는 트러블입니다. 이 문제가 있으면 사물을 주시할 때 사물이 종종 겹쳐서 눈이 흐릿한 현상이 종종 나타난다고 합니다. 그에 더해, 눈피로가 엄청 심해지죠. 예를 들어, 뭔가를 집중해서 보면 글자가 흐려 보이고 눈이 금방 피곤하고 책 내용이 머리에 안들어오는

현상이 있지 않았나요?

만약 그렇다면 눈의 혹사로 인해 자신도 모르게 눈이 긴장한 채 집중하며 사물을 봐왔던 것입니다. 이러한 긴장 상태가 오래 되다 보면 눈의 집중이 안되고 자면 조금 낫다가 그래도 눈피곤 풀리지 않고 눈이 침침해지는 현상까지 생긴다고 합니다. 글자도 종종 뿌옇게 보이구요. 어떤 경우에는 일부 시야가 아예 없어지는 현상까지 벌어진다고 합니다. 이런 경우라면 최근에 일어난 일이 아니라 오래된 경우입니다. 집중이 잘 안되고 읽었던 것을 다시 읽고, 읽어도 내용이 기억이 안 되는 일이 자주 발생했을 것입니다 이런 경우 간단한 습관만으로 해결되지 않습니다. 왜냐하면 이런 현상이 오래 되었고 고질적인 것이기에 쉽게 좋아지지 않습니다. 하지만, 그렇다고 해소하지 않는다면 만성피로와 심하게는 지속적으로 트러블이 생길 확률이 매우 높습니다. 따라서, 전문가들이 사용하는 아이테라피 등의 방법등을 통해서 케어를 하는 것이 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

아이테라피가 지켜 드립니다. 세 | G OUR SERVICES 이제 아이테라피 발달 센터에서 방법을 찾으세요! 사시 교정 양쪽 눈의 시선이 똑바로 한 물체를 향하지 못하고 양쪽 눈의 시선이 서로 다른 경우를 말합니다. 자세히 보기 약시∙복시 교정 눈에 구조적, 병리적 이상이 없는데 최종 교정 시력이 0.7미만인 경우 약시라고 합니다. 자세히 보기 시각 기능 문제 포커싱, 눈 협동 기능문제 등 시각에 기능적인 문제를 운동치료 등으로 교정합니다. 자세히 보기 시각 문제 시야손상, 난독증, 입체시 등 시각문제를 아이테라피를 통하여 효과적... 눈 초점이 맞지 않는 현상을 경험하셨거나 지금도 경험하고 계신 분들을 위해 무료로 상담과 케어하는 방법을 알려드리고 있습니다. 부담없이 연락주세요. (월~금, 오전 10:00~오후 6:00)