어지러움증, 자고 일어나면 나타나요

요즘 자고 일어나면 눈의 초점이 안 맞네요. 도수 안 맞는 안경쓴것처럼 초점이 안 맞고 보이는게 어지러워요. 특히, 눈을 아래로 내리깔면 더한 것 같아요. 한 30분 있으면 괜찮아지는데 안그러나 요즘 그러니 신경이 쓰여요. 좀더 지켜보고 계속 이러면 병원에 갈건데 그 전에 의사님

답변을 듣고파요. 심각한건가요?

눈의 초점이 안 맞고 어지러움증 때문에 문의하셨군요. 눈의 원리를 설명하자면 근거리 사물을 볼 때 조절과 폭주가 순식간에 일어납니다. 여기서, 조절이란 글자를 또렷하게 보려고 눈속의 근육이 수정체를 부풀려서 초점을 맞춰 선명하게 보이게 하는 능력입니다. 폭주란 근거리를 볼 때 양쪽 눈이 코쪽으로 모이게 해서 사물을 1개의 상으로 만드는데 필요한 능력입니다. 가까운 거리에서 책을 볼 때 양쪽 눈을 코쪽으로 모아야 사물이 초점이 하나로 됩니다. 그런데, 이것이 힘든 사람이 있습니다. 그러면 자신도 모르게 긴장하고 힘을 주어야 합니다. 이런 경우에 미국 검안사들은 눈협동기술장애를 의심합니다. 두눈이 협동하여 사물의 초점을 모아 하나로 만들어 깨끗하게 봐야 하는데 잘 안되는 장애입니다. 해당 장애가 있으면 질문자님처럼 사물을 주시할 때 사물이 초점이 안맞아 종종 겹쳐서 눈이 흐릿한 현상이 종종 나타납니다. 눈피로가 엄청 심해집니다. 뭔가를 집중해서 보면 글자가 흐려보이고 눈이 금방 피곤하고 책 내용이 머리에 안들어오는 현상이

있지 않았었나요?

이것이 사실이라면 질문자님은 눈의 혹사로 인해 자신도 모르게 눈이 긴장한 채 집중하며 사물을 보지 않았나 의심이 됩니다. 이러한 긴장상태가 오래되다보면 눈의 집중이 안되고 흐릿한 현상이 심해집니다. 글자도 뿌옇게 보이구요. 가까운 것만 흐리게 보이는 것이 아니라 먼거리 시력에도 영향을 미칩니다. 많은 경우 갑작스러운 시력저하는 생활환경이 만드는 것입니다. 당분간 푹 쉬어주시면 더 이상 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 매우 악화되기 전에 지금 시력 관리를 하는 것이 매우 중요합니다. 눈협동조절기능장애를 케어하는 데 도움이 되는 과정 게임이나 가까운 곳을 보는 것을 당분간 줄이시고 상태가 좋아질 때까지 피하는 것이 좋습니다. 주로 먼산을 쳐다보시기 바랍니다. 그리고, 게임을 하는 것보다 당분간 음악감상 등으로 취미를 조절해보시는 것도 권해드립니다. 근시는 유전도 있지만 환경병입니다. 모쪼록 빨리 회복되기를 바랍니다.

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