눈운동으로 시력을 끌어올릴 수 있나요?

강남 아이테라피센터입니다. 컴퓨터를 많이 사용하다보니 눈 혹사가 되는 상황이 많아질 수 밖에 없는 것 같습니다. 근데, 시력은 꾸준히 관리를 해주어야 하는 문제라는 점을 꼭 기억하시기 바랍니다. 시력은 대학교에 들어갈때까지 나빠지기 때문에 앞으로 조심하지 않으면 눈이 너무 나빠집니다. 그렇기 때문에, 더 나빠지지 않도록 조심을 해야 합니다. 눈이 좋아지게 되면 단순히 눈운동만 해서는 회복이 되지가 않습니다. 정말 시력이 좋아지기 위해서는 엄청난 노력이 필요합니다. 폐암에 걸리지 않으려면 담배를 끊어야 하는 것처럼 시력을 조금이라도 개선하기 위해서는 담배를 끊듯 폰이나 컴으로 보는 시간을 절반으로 확 줄일 필요가 있습니다. 눈운동을 해서 좋아졌다가도 스마트폰이나 공부를 많이 하면 다시 나빠지게 됩니다. 30년전만 보더라도 영양가 있는 식품을 먹지 않는데도 안경을 쓴 학생이 많지 않았습니다. 그런데, 지금은 초등학생들을 보면 절반이 안경을 낄 정도로 학생이 늘은 모습을 볼 수 있습니다. 즉, 시력저하의 주된 원인은 과도한 근거리 작업을 하는 것에서 온다고 할 수 있습니다. 공부를 할 때나 문자메시지나 PC를 할때 과도한 조절이 사용되게 됩니다. 이때 쉬어주어야 하는데 무리하게 공부와 핸드폰을 반복하게 되면 결국 눈의 조절은 쉴틈이 없이 과로하게 됩니다. 과로가 쌓이면 결국 병이 생기게 됩니다. 불을 끄고 핸드폰을 많이 보면 시력이 나빠지게 만드는데 일등공신입니다. 나빠지지 않기 위해 눈운동을 하는 것도 중요하지만 그 나빠지는 습관부터 조금씩 개선해 나가는 것이 중요하다는 점을 꼭 말씀드리고 싶습니다.

아이테라피가 지켜 드립니다. 세상을 | G OUR SERVICES 이제 아이테라피 발달 센터에서 방법을 찾으세요! 사시 교정 양쪽 눈의 시선이 똑바로 한 물체를 향하지 못하고 양쪽 눈의 시선이 서로 다른 경우를 말합니다. 자세히 보기 약시∙복시 교정 눈에 구조적, 병리적 이상이 없는데 최종 교정 시력이 0.7미만인 경우 약시라고 합니다. 자세히 보기 시각 기능 문제 포커싱, 눈 협동 기능문제 등 시각에 기능적인 문제를 운동치료 등으로 교정합니다. 자세히 보기 시각 문제 시야손상, 난독증, 입체시 등 시각문제를 아이테라피를 통하여 효... 단순한 눈운동으로 고쳐지지 않는 문제들은 전문적인 과정을 통해 고치기 위해 노력해야 합니다.