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눈 피로2023.12

멍때릴 때 눈이 돌아가는 것 같거나 초점이 안맞는다면?

여러분의 눈을 건강하고 아름답게 만들어드리는 혹시 평소에 눈이 피곤한 느낌이 드시나요? 아무리 안과를 다녀도 답을 찾지 못하시는 분들이 답답한 마음에 지식인에 질문들을 남기십니다. 제가 지식인에서 안과 분야 1등으로 활동하는 동안 이...

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여러분의 눈을 건강하고 아름답게 만들어드리는 혹시 평소에 눈이 피곤한 느낌이 드시나요? 아무리 안과를 다녀도 답을 찾지 못하시는 분들이 답답한 마음에 지식인에 질문들을 남기십니다. 제가 지식인에서 안과 분야 1등으로 활동하는 동안 이런 질문을 많이 받는데요, 여러분도 이런 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 평상시엔 멀쩡하다, 멍때리면 눈이 돌아가는 것 같다면, 멍때리면, 우리의 몸이 이완을 하게 되면서 눈에도 긴장이 풀리게 됩니다. 정상적인 눈을 가지고 있다면, 눈이 가운데 잘 정렬되어 있어야 하지만, 사시가 있거나 조짐이 있다면 눈이 돌아가는 느낌을 받게 될 수 있습니다. 혹은 사물이 두개로 보이거나, 초점이 흐려질 수도 있죠. 사실 정상적인 눈은 아무리 피곤해도 절대 눈이 돌아가거나 흐려지거나 두개로 보이지 않습니다. 눈도 근육이기 때문에, 눈을 약해진채로 방치해두면 근육이 약화되어 눈이 점점 더 많이 자주 돌아가게 됩니다. 우리의 안구는 총 6개의 외안근이 둘러싸고 있습니다. 이 근육을 강화시키면, 멍때리거나 피곤하더라도 근육에 힘이 빠지지 않아 안구가 돌아가지 않고 잘 버틸 수 있게 됩니다. 이 근육을 강화시킬 수 있는 방법으 아이테라피를 하는 장면 중 일부 건강을 위해 헬스를 하듯, 눈을 위해 헬스를 하는 것이죠. 많은 분들이 편안한 눈을 가지게 되셨습니다. 아이테라피센터 회원님들의 후기들 아이테라피센터를 방문한 정찬성 선수 사시, 복시 등의 시각 문제와 관련해서 어려움을 겪고 계신 분들이 있다면 문의해 주시기 바랍니다. 많은 분들이 더는 눈 때문에 헤매다가 시간을 허비하시지 않도록,

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원문 출처:네이버 블로그

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