밤에 초점이더 흐려지는 이유는?

낮엔 괜찮았는데 밤만 되면 시야가 흐려지고 초점이 잘 안 맞는 느낌,

경험해보셨나요?

운전 중 간판이 겹쳐 보이거나 불빛이 번져 보인다면 더 불안해지죠. 오늘은 밤이 되면 시야가 흐려지는 진짜 이유와 함께 도움이 되는 방법도 함께 알려드릴게요.

1. 빛이 부족해요

밤에는 주변 빛의 양이 줄어들고 눈은 빛을 더 많이 받기 위해 동공을 크게 열어요. 이 과정에서 빛이 산란되고 초점이 흔들릴 수 있어요.

2. 눈의 조절력이

떨어졌기 때문이에요 낮 동안 스마트폰, 컴퓨터 등 가까운 화면에 오래 노출되면 눈의 조절 기능이 지치게 됩니다. 특히 밤이 되면 눈의 피로가 누적되어 초점 전환이 더 어려워질 수 있어요.

3. 난시 또는 복시 때문일 수도 있어요

불빛이 퍼져 보이거나 사물이 겹쳐 보이는 증상은 난시나 복시에서 더 뚜렷하게 나타납니다. 눈의 정렬이 흐트러지면 빛이 한 점에 모이지 않고 흐려 보이게 되죠.

4. 노안이나

망막 기능 저하도 원인일 수 있어요 40대 이후 수정체가 딱딱해지면서 초점 조절이 느려지고, 야간에 그 증상이 더 심해질 수 있어요. 또한 망막이나 안구 건조가 영향을 줄 수도 있습니다.

해결 방법은 없을까요?

있습니다! 무엇보다 중요한 건 눈의 기능을 회복시키는 것! 그 중 많은 분들이 선택하고 있는 방법이 바로 아이테라피입니다. 아이테라피가

어떻게 도움이 될까요?

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